爆米花食谱
健康好吃的食谱

健康好吃的食谱

Yield: 4 夸脱

酸奶爆米花

材料
• 2.5夸脱爆米花(已爆好的)
• 1杯原味酸奶
• 1杯红糖
• 1/3 杯玉米糖浆


做法
1. 将爆好的爆米花放进大碗里保温。
2. 在一个2.5夸脱的锅子里,放进酸奶、红糖及糖浆。
3. 用中火慢慢搅拌,直到搅拌成一个球的硬度(大概在250°F)
4. 将酸奶糖浆洒在爆米花上,搅拌后即可食用。

爆米花早餐碗

材料
新鲜爆好的爆米花能够做出一个快速美味的早餐麦片。这款早餐在美国非常受欢迎,既有趣又容易准备!

做法
1. 把牛奶倒进已经装满爆米花的大碗里。
2. 加入1-2茶匙的白糖或肉桂糖,然后随意加入以下材料
• 干果,如葡萄干、枣和苹果干
• 坚果,如切好的杏仁、核桃、松子或山核桃片
• 新鲜水果如切片香蕉、草莓或红莓
• 热带风味水果,如椰子片、木瓜片和菠萝片
• 随意混合和搅拌,创造出自己早餐组合!

Top